Wrestling


Michal Trávníček
Wrestling basics - underhook
Grappling


Michal Trávníček
Open guard
Brazilské Jiu Jitsu


Anton Orlov

Vanessa Havelková
BJJ pro děti
Grappling


Linda Stachová
Začátečníci + pokročilí - open guard/wrestle ups
Grappling


Jan Stach
Competition class
Grappling


Kevin Kovács
Začátečníci - Pin Escapes
Grappling


Michal Trávníček
Open guard
Grappling


Jan Stach
All levels
MMA


Jan Stach
wall wrestling +
Grappling


Petr Mynář
All levels - passing
Wrestling


Jan Stach
Brazilské Jiu Jitsu


Jura Závodný
Wrestling


Michal Trávníček
Wrestling basics - underhook
Grappling


Jan Stach
All levels
Brazilské Jiu Jitsu


Barbora Matějková

Vanessa Havelková
BJJ pro děti
Grappling


Jan Stach
Competition class
Grappling


Kevin Kovács
Začátečníci - Pin Escapes
Grappling


Michal Trávníček
Open guard
Grappling


Petr Mynář
All levels - New wave open guard
Grappling


Petr Mynář
Tělocvik
MMA


Šimon Bruknar
Grappling


Petr Mynář
Competition class
2x Mount - horní začíná s crossface a underhookem v úrovni žeber. Konec když 1) vrchnímu se podaří sub/skórovat 2) spodímu se podaří získat horní pozici, nebo zcela obnoví guard. Při chest to chest halfu pořád pokračujeme, při vstupu do leglocků jdeme do sub/separace.
2x Želva - chin strap a elbow blok - útočící může jít cestou FHL pro sub/go behind a skórovat (backtake), případně finish. Bránící se snaží obnovit guard/zarolovat do leglocků/postavit se a osvobodit se od gripů. Konec tedy skóre, finish, obnovení guardu, postavení se a zbavení se gripů. (Dávejte pozor na ostatní okolo)
1x Spider web/armbar -útočící kontroluje 1 rukou soupeřovu ruku. Soupeř si nabere libovolnou obranou konfiguraci rukou. Útočící se snaží dát armbar/triangle/vzít záda. Bránící se snaží zbavit ohrožení ruky. Pokud se při obranné/útočné skvenci plynule přesuneme do leglocků, pokračujeme do sub/separace/backtake. Konec tedy sub/separace/skóre.
1x Open guard. Spodní hráč se snaží o wrestle up/sweep do bodů nebo chest to back situace, může taky vstupovat do leglock pozicí a snažit se o sub. Top player passuje, nesedá do leglocků, pokud passne a soupeř stihne zaželvit, stačí získat chest to back situaci na déle než 5 vteřin. Konec tedy při skórování bodů, submisi, chest to back situaci déle jak 5 sec.
Brazilské Jiu Jitsu


Jura Závodný
Grappling


Michal Trávníček
Open guard
Grappling


Matej Ondica
All levels - Passing
Wrestling


Petr Mynář
Grappling


Petr Mynář
Open Mat
Grappling


Karolina Ponerová
MMA


Šimon Bruknar
Grappling


Lukáš Pavelka
All levels
Brazilské Jiu Jitsu

